Dårlig sommervær kan gi D-vitaminmangel

Her er enda en grunn til å ta EQ Pure Arctic Oil hver dag, året rundt. 

Få soldager i sommer kan gi D-vitaminmangel, sola gir nemlig 90 prosent av D-vitaminet du trenger. 

– Sola er vår hovedkilde til vitamin D. 90 prosent av D-vitaminnivået i blodet produseres naturlig i huden når du soler deg, forteller assistentlege ved Drammen sykehus, Alina Carmen Porojnicu til NRK.

En vanlig norsk sommer vil bygge opp D-vitaminlagrene våre, dersom man er ute i sola, og holde til rundt november.

– Med en slik sommer vi har hatt i år, er det litt vanskelig. Skylaget gjør at UV-strålene ikke når gjennom til jordoverflaten, og når det er kaldt kler ikke folk av seg og soler seg, forklarer Porojnicu.

I følge forskere har vitamin D positiv effekt på alt fra diabetes, kreft, kroniske smerter og depresjon. 

Kilder: NRK.NO, DAGENSMEDISIN.NO